Как подобрать постель для спальни?

Здоровый сон – залог хорошего самочувствия и заряда энергией на весь день. Чтобы наладить правильный ночной отдых, специалисты по изучению биологических ритмов человека раньше советовали только пересмотреть режим дня, избавиться от стрессов, избегать пользования гаджетами вечером и т.д. Это определенно полезные и действенные советы. Но есть еще одна важная составляющая крепкого сна – правильно подобранное постельное белье.

Однако большинство людей впитывают постельное белье по визуальной составляющей. Например, за оттеночной гаммой, подходящей к интерьеру, приятным глазу принтом и т.д. Но не всегда такие комплекты подарят владельцу комфортный отдых.

Рассказываем, как выбрать постель, что сделает ваш сон по-настоящему комфортным:

Натуральные ткани. Природный материал пропускает воздух и позволяет телу дышать. Итак, летом такое постельное белье спасет вас от жары, а зимой не даст замерзнуть. А еще оградит от раздражения кожи и аллергических реакций. Ведь в составе таких тканей отсутствуют вредные синтетические компоненты, вредящие здоровью человека.
Простынь с резинкой. Если речь идет о простынях на взрослую или детскую кровать, лучше выбирать с устроенной резинкой на краях. Такие варианты плотно прилегают к матрацу и не скользят во время сна. Особенно, если речь идет о кроватках для малышей. Ведь малыши любят менять до десятка поз за ночь.
Пододеятель на застёжке или с глубоким бортиком. Чтобы одеяло предательски не выскользнуло наружу, стоит присмотреться к моделям, закрывающимся на скрытую молнию, пуговицы или просто имеют глубокий загиб, вмещающий край одеяла или пледа.
Правильный размер. Перед покупкой постельного набора измерьте размер матраса или дивана, параметры одеяла и подушки. Большие постельные элементы приведут к лишним складкам, мешающим нормальному сну.
Спокойный оттенок. Доказанный факт: цветовая гамма окружающих нас вещей влияют на ментальное здоровье. Поэтому постельный комплект лучше выбирать чудесные цвета или приглушенные яркие оттенки.